がんばれ受験生 (*^^)v
少しずつインフルエンザが出てきました。流行とまではいかないようですが、A型もB型もみられるようです。
手洗い・うがい・マスクを忘れずに、予防なさってくださいね!
この時期、受験生の方は心配が絶えない毎日ですね・・・
今年も、たくさんの受験生がインフルエンザワクチンにいらして下さいました。
小さい頃からずっと見てきたみなさんです。心からがんばってほしいと応援しています!(^.^)
我が家にも受験生が二人。娘は国家試験・息子は高校受験です・・・。
私は何もできませんが、食事や健康面での管理、そして時々はっぱをかけながら見守っています。
胃が痛む毎日に、早く春になってほしいと願うばかりです。
Sugar☹
雪はどこへ?!
冬本番!
雪、降りましたね❄
皆さまのお住まいの所はどうですか?
当院ではアデノや溶連菌、RSなどの感染症がいらっしゃいます。
予防のためにも、うがい手洗いを習慣づけましょうね!
インフルエンザ時期は緑茶うがいが効果的ですよ。スタッフ間でも実際に
行っています!
Spring.
クリスマス飾り
身体がかたい・・・
お久しぶりです(*^。^*)
夏や初秋の行事の疲れも少しずつ蓄積され(年と共に・・)すっきりしない毎日です。
でも、秋の食べ物は大変おいしくて、疲れも関係なく つい食べ過ぎてしまいますよね。
それに比例して、体重も増えるいっぽうです(笑)
スタッフの間でも、簡単なストレッチなどを教えあったりして 少しでも身体を
動かすようにしてますが、かたくなった身体は なかなかもとには戻らず・・・
でも めげずに頑張ってお風呂上りのストレッチは、続けて行こうと心に決めたのでした(*^^)v
りりー☆